
Ispirazione donnahayana per questa insalatina. Devo dire che in questi giorni sto un po’ riscoprendo Donna Hay(il primo libro di cucina che abbia mai comprato, quando stavo all’università, era una raccolta delle sue ricette pubblicate su Marie Claire), anzi in questi giorni non riesco proprio a saziarmi dei suoi libri che sfoglio una continuazione.
Direi che il grande merito di Donna Hay è, oltre alle foto bellissime e allo styling curatissimo, che le sue ricette si realizzano davvero in un lampo e che permettono di portare in tavola dei sapori nuovi, diversi, con pochissimo impegno. Provare per credere :-)
petti di pollo 2
sesamo 100g
albumi 2
vermicelli di riso cinesi 150g
basilico tritato 4 cucchiai
cipollotti 4
salsa di soia 80ml
succo di limone 80ml
olio di sesamo mezzo cucchiaino
zucchero di canna 3 cucchiaini
Spennellare i petti di pollo con l’albume e premere entrambi i lati nel sesamo in modo da farlo aderire bene. Scaldare un cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio, aggiungere il pollo e farlo cuocere per 1-2 minuti su ogni lato finché sia dorato. Abbassare la fiamma, coprire e far cuocere per altri 5-8 minuti finché il pollo sia ben cotto. Nel frattempo, versare i vermicelli in una ciotola e coprirli con acqua bollente, lasciar riposare per 5 minuti, mescolare per separarli e scolare. Condire i noodles con il basilico e i cipollotti affettati, distribuirli nei piatti e completare con i petti di pollo affettati. Preparare il condimento mescolando la salsa di soia, il succo di limone, l’olio di sesamo e lo zucchero e versarlo sull’insalata. Per 4.
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