
Insalata di Orzo con Mela, Sedano, Mozzarella (e altri avanzi di cucina)
orzo perlato 150g
sedano 2 coste
mela verde 1/2
mozzarella di bufala 200g
prosciutto crudo (tipo norcia) 100g
zucchina 1
porro 1
asparagi 5
prezzemolo 1 manciata
limone 1
sale, pepe, olio d’oliva & aceto balsamico
Far bollire l’orzo per 30 minuti in abbondante acqua salata. Nel mentre, tritare il sedano, e tagliare a cubettini la mela e la mozzarella. Afettare il porro e farlo appassire in padella con un filo di olio d’oliva. Tritare il prezzemolo e lavare poi grattugiare la zucchina. Tagliare il prosciutto a listarelle. Sbolentare gli asparagi (i miei erano congelati!) e targliarli a pezzettini. A fine cottura, scolare l’orzo e sciacquarlo con acqua fredda. Mescolarci tutti gli ingredienti di prima, più il succo del limone, sale, pepe, olio e un goccio di aceto. Mescolare e tenere al fresco prima di servire.
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Categorie: brunch & picnic, insalata
Scritto da Sigrid mercoledì 1 agosto 2007
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